Evcil hayvanlar sevimli görünmekten daha fazlasıdır. Bir evcil hayvan sahibi olmak, insanların sağlıklı yaşam sürmelerine yardımcı olur ve depresyonla mücadele eden insanlar için, insanların zihinsel sağlıklarını yenmelerine yardımcı olmak için eğitilmiş hayvanlar ve bazen fiziksel sorunlar, ağırlıklarının kat kat altın değerindedir.
Depresyon
Depresyon, bir kişinin çalışma, uyku ve genellikle daha önce zevk aldığı aktivitelerden zevk alma yeteneğini etkileyen bir zihinsel bozukluktur. Depresyon için etkili tedaviler arasında reçeteli ilaçlar, egzersiz, diyet değişiklikleri ve tedavi yer alır. Depresyon, normal bir yaşam sürmeyi neredeyse imkansız kılan, ömür boyu sürecek bir duruma kısa bir dönem süren tek bir dönemle sınırlanabilir. John Hopkins Medicine'deki uzmanlar, evcil hayvanların depresyondan muzdarip insanların yaşamları üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğine inanıyor.
Sebepler
Evcil hayvanlar, eş talepleri, ebeveyn beklentileri ve ebeveynlik ikilemleri gibi insan ilişkilerinin karmaşıklıklarını dengeleyen koşulsuz sevgi sağlar. Evcil hayvanlar sadece sevilmek ister. Yatağın yapılmış olması veya potansiyelinize göre çalışmanızın umurlarında değiller. Evcilleştirilmiş hayvanlardan sorumlu olmak, depresyonlu insanlara yaşayan, nefes alan bir varlıkla etkileşim kurma fırsatı verir. Beslenme, sulama ve egzersiz gibi hayvanların sevdiği rutin, depresif bir kişi için iyidir çünkü kişiye dört gözle bekleyeceği ve güvenebileceği bir şey verir.
Bu arada, bir köpeği gezdirmek, kedi kutusunu temizlemek veya bir atı kör etmek gibi bir evcil hayvana bakma faaliyeti bir egzersiz ve zihinsel uyarım biçimidir. Egzersiz, beyinde depresyon semptomlarını hafifleten iyi hissettiren endorfin salgılar; evcil bir hayvanla egzersiz yapmak onu bir adım öteye taşır.
Evcil Hayvan Türleri
Depresyondaki bir kişiyle en iyi sonuç veren evcil hayvan türü kişiye bağlıdır. Bazı insanlar kedileri tercih ederken, diğerleri köpekleri tercih eder. Bir evcil hayvanın bakımı için sınırlı paraya sahip kişiler, bir balık veya bir kuşu uygun bir arkadaş bulabilir. Hayvanın kişinin depresyonla başa çıkmasına yardım edip edemeyeceği konusunda belirleyici faktör evcil hayvan türü değildir. Evcil hayvan ile sahibi arasındaki bağlılık, nihayetinde depresyonu yönetmeye yardımcı olacak şeydir.
Diğer Faktörler
Bir evcil hayvan sahiplenmek, depresyonu olan herkes için iyi bir karar değildir. Bazı insanlar hayvanlardan korkar veya başka yükümlülüklerle boğulmuş hissedebilir. Diğer insanlar o kadar depresyon kuyusuna dalmışlardır ki kendilerine bakamayabilirler ve bir evcil hayvana bakamayabilirler - bu durumdaki insanlar, diğer insanların evcil hayvanlarını ziyaret etmekten, onların kendi. Bir köpeği sevmenin veya etrafta uçuşan kuşları seyretmenin fiziksel teması, depresif hastayı yalnızlığından kurtarmak için ince bir katalizör görevi görebilir.
Terapi Hayvanları
Ulusal Akıl Hastalığı İttifakına göre, 6.5 milyondan fazla Amerikalı yaşlı vatandaş depresyondan muzdarip. Bu tür yaşlıların çoğu huzurevlerinde ve evcil hayvan sahibi olamayacakları yardımlı yaşam tesislerinde yaşıyor. Bu, hayvanlarla etkileşimden yararlanamayacakları anlamına gelmez.
American Humane Association gibi birçok hayvan grubu, hastalarla etkileşimde bulunmak için hastanelere, bakım evlerine ve yardımlı yaşam tesislerine götürülen hayvanların eğitimine sponsor oluyor. Bu tür evcil hayvanlar, her koşulda sakin kalmaları için eğitilir. Bu eğitim, hastaların bir ziyaret sırasındaki bir krizden veya başıboş bir evcil hayvandan kaynaklanabilecek endişe veya olası yaralanmalar olmadan hayvanların tadını çıkarmasını sağlar.
